Sound Bath
Darum geht es
Du darfst es dir im Liegen bequem machen und dich einhüllen lassen in ein fein komponiertes SOUND BATH. Mit einer klaren Intention und einem bedachten Einsatz verschiedener Instrumente wie Klangschalen aus Quarz oder Metall, Harmonium, Trommel, Handpan und noch vielen mehr darf ein Klangteppich entstehen, der Körper und Geist in einen harmonischen, ausgeglichenen Zustand versetzt. So darf dein System in ein optimales Gleichgewicht für die Selbstheilung finden und du erlaubst dir, dich einer tiefen Entspannung hinzugeben.
Was dich erwartet
-
eine Reise durch Klänge verschiedenster Instrumente
-
eine tiefe Entspannung durch die Frequenzen und Vibrationen unserer Sound Healing Instrumente
-
eventuell der Kontakt mit eigenen Emotionen und Erinnerungen
-
eine Brücke aus Wissenschaft und Spiritualität
Die Klasse ist für dich, wenn du…
-
dich nach einer tiefen Entspannung ohne äußere Aktivität sehnst
-
den Klang von Gong, Klangschalen & Co. liebst
-
manche Klänge herausfordernd findest und mehr über dich selbst lernen möchtest
-
eine klassische Meditation schwierig findest, denn hier kannst du dich an die Klänge halten
Geeignet für alle Level, es werden keine Vorkenntnisse benötigt.
Bringe dir gerne eine Augenmaske oder ein Tuch mit, um beim liegenden Sound Bath deine Augen abzudecken.