Embodied Yoga
Darum geht es
EMBODIED YOGA verbindet einen lebendigen Yoga Flow mit Somatics, bekannte Yoga-Asana mit intuitiver Bewegung und einen fein komponierten Soundtrack zur Klasse mit Tantra-Philosophie. Du findest hier einen Raum, im eigenen Körper zu landen und neue Formen der Bewegung zu finden. Du darfst in der Bewegung in dein eigenes, pures Sein eintauchen und neue Seiten an dir und deiner Praxis entdecken.
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Was dich erwartet
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eine dynamische Klasse, in der du angeleitet bist und gleichzeitig viel Raum hast, dich intuitiv zu bewegen
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wechselnde Schwerpunkte als Eingangstür unseres Embodiments, z.B. unsere Organe oder die Elemente
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eine passend abgestimmte musikalische Untermalung, die dich durch deine Praxis trägt
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die Begegnung mit dir selbst und allen Emotionen, die du mitbringst
Die Klasse ist für dich, wenn du…
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bekannte Asanas neu und freier spüren möchtest
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einen besseren Zugang zu deiner Intuition kultivieren möchtest
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mehr du selbst sein willst
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lernen möchtest, deinen eigenen Entscheidungen zu vertrauen
Geeignet für alle Level. Erste Yoga-Erfahrung und die Kenntnis der einfachen Asana ist von Vorteil.
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Agnes unterrichtet Embodied Yoga angelehtn an Authentic Flow. Authentic Flow ist ein Yogastil, der von der finnischen Yogalehrerin Satu Tuomela entwickelt wurde. Hier findest du mehr Infos dazu.
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